습관은 정체성이다.1 당신의 핵심가치는 무엇인가 - '아주 작은 습관의 힘' 리뷰 2 나를 4년 전 도저히 빠져나올 수 없을 것 같던 무기력의 늪에서 끌어올려준 책 - '아주 작은 습관의 힘' 리뷰 2이다. 앞에서는 이 책의 추천 이유를 설명했다면 이번엔 이 책에서 꼭 소개하고 싶은 개념들을 알려주고 싶다. 아직도 이 책을 읽지 않은 분들에게 내 리뷰가 책을 찾아보는 동기를 불러일으킬 수 있다면 좋겠다. 습관은 자존감이다. 당신은 지금 자신이 되고 싶은 사람이 되어가고 있는가? 이 책에서 가장 인상 깊었던 개념이 바로 우리 개인의 정체성은 '습관'에서 나온다는 것. 습관을 반복하는 것은 우리의 정체성의 증거를 쌓는 일이다. 어떤 작은 행위를 반복할수록 그 행위와 연관된 정체성이 강화된다 '정체성 identity' 란 말은 '실재하다'라는 의미의 라틴어 'essentitas'와 '반복적으로.. 2024. 2. 16. 이전 1 다음
